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Smoothie Bowl mit frischen Gojibeeren

Goji-Kürbiscremesuppe

Zutaten

Menge

Beschreibung

100 gr.

Himbeeren

50 gr.

Heidelbeeren

30 gr.

Gojibeeren

1/2

Banane

1 Tl.

Ahornsirup

50 ml.

Wasser

 

1 Spritzer Zitrone

 

Haferflocken

Zubereitung

Himbeeren, Heidelbeeren und Gojibeeren in den Mixer und gut pürieren. Banane in Scheiben schneiden, zur Menge in den Mixer geben und gut durchrühren. Anschließend Ahornsirup, Wasser, Haferflocken nach Geschmack und Zitrone dazu, das Ganze weiter gut mixen bis eine sämige Konsistenz entsteht.

Nun die Masse in eine Schale geben, Haferflocken und weiteres frisches Obst (in unserem Beispiel: Himbeeren, Heidelbeeren, Gojibeeren, Berberitzen) dazu und genießen.

Eingereicht durch: Privat