Asiatischer Nudel-Garnelen Salat mit Goji-Beeren
Für 4 Portionen.
Zutaten
Menge |
Beschreibung |
---|---|
250 g |
feine Eiernudeln |
3 EL |
Sonnenblumenöl |
3 EL |
Sesamöl |
1 EL |
Sesamkörner |
150 g |
Bohnensprossen |
1 |
reife Mango, in feinen Streifen |
6 |
Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen |
350 g |
gegarte Garnelen, ausgelöst |
100 g |
frische Goji-Beeren |
2 EL |
helle Sojasauce |
1 EL |
Sherry |
Zubereitung
- Eiernudeln in einer Schüssel mit kochendem Wasser begießen und 10 Minuten ruhen lassen. Dann die Nudeln in einem Sieb gut abtropfen lassen. Die Nudeln sollten möglichst trocken sein.
- Sonnenblumenöl in einer Pfanne oder in einem Wok erhitzen. Nudeln zufügen und unter ständigem Rühren 5 Minuten anrösten.
- Pfanne oder Wok vom Herd nehmen und Sesamöl, Sesamkörner und Bohnensprossen mit den Nudeln vermengen.
- Mangostreifen, Frühlingszwiebelringe, geschälte Garnelen und gewaschene Goji-Beeren in eine Schüssel geben und mit Sherry und Sojasoße vermengen.
- Zum servieren die Nudelmischung auf den Tellern verteilen und die Garnelenmischung in die Mitte geben.